√ ココナッツオイル 体に悪い 224050-ココナッツオイル 体に悪い
Aug 28, 18 · ココナッツオイルの代わりに、別のオイルを食事や料理に使った方が妥当でしょう。 スプーン1杯のココナッツオイルを口にしても、驚くほど健康にいいということはありませんが、摂取カロリーが大幅に増えます。Jan 27, · ■ココナッツオイルは悪玉コレステロールを増やして、認知症への効果は証明されていない！しかしこれは間違っていて、 ココナッツオイルは心血管系疾患のリスクを上げる と報告されています。 ココナッツオイルのシステマティックレビューとメタ分析が報告されました（Circulation ）ので紹介します。 このメタ分析では16編の臨床試験を ココナッツオイルは体に悪い ライフハッカー 日本版 ココナッツオイル 体に悪い